Статья: "Консультация для родителей: "Необходимость в закаливающих процедурах...""

Плавание прекрасное средство закаливания. Вода в бассейне имеет более низкую температуру, чем тело человека, и оказывает глубокое закаливающее воздействие на организм. Вода слегка массирует поверхность тела, укрепляет периферические нервные окончания и сосуды кожи. Под влиянием холода сужаются кровеносные сосуды, а значит, уменьшается количество тепла, выделяемого во внешнюю среду. Но в то же время организм должен улучшить кровоснабжение поверхности кожи. Следовательно, активизируется обмен веществ.

Систематические занятияплаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмической работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды, улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких.

Закаливание водой положительно влияет на детский организм. Совершенствуется организм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется так же нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Закаливание развивает такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость,  самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

Овладеть практическими навыками проведения различных форм закаливания родителям помогут консультации врача с показом закаливающих процедур непосредственно в группе детей детского сада.

Индивидуальные консультации особенно нужны родителя детей с ослабленным здоровьем или несколько отстающих в физическом развитии. Лишать таких детей купания, плавания не следует. Наоборот, важно убедить родителей в том, что занятия в бассейне будут способствовать укреплению здоровья ребенка, его правильному физическому развитию, а так же воспитанию самостоятельности, активности, смелости и ловкости


Количество коментариев: 0