Статья: "Как заинтересовать ребёнка в выборе полезных продуктов питания?"

Как заинтересовать ребенка в выборе полезных продуктов питания? В этом вам поможет авторская сказка педагога Родионовой Юлии Валерьевны.

Сказка о правильном питании или о том,  почему Месяц то худеет, то толстеет.

Жил – был на звездном небе маленький Месяц. И были у него две бабушки. Одну звали Галактика, а вторую Вселенная. Но жили они далеко друг от друга, и  маленькому Месяцу приходилось гостить, то у одной бабушки, то у другой.

Дорога была длинной-предлинной. Во время пути Месяцу всегда очень хотелось есть,  но дорога была пустынной и ему негде было перекусить.

Однажды Маленький Месяц подошел к своему папе Космосу и попросил, чтобы он

что – нибудь придумал. И тогда умный папа сказал:

- Спустись на Землю, к людям, и посмотри, что они едят. И если тебе эта еда понравится, то принеси мне немного из того, что едят люди. А я тогда сделаю так, чтобы эта еда росла вдоль дороги на твоём пути к бабушкам.

Молодой Месяц обрадовался, и, поблагодарив папу Космоса, полетел на землю к людям.

Первой на пути ему повстречалась красивая девочка. Но она почему-то громко кричала и плакала, топая ногами, а добрая мама уговаривала её поесть что - то белое, лежащее на тарелке.

- Не хочу, не буду! – кричала девочка, размахивая руками.

- Я хочу чипсы, а не вашу кашу! – продолжала она.

И тут, подойдя поближе, Месяц увидел, как покраснело и сморщилось красивое личико девочки, превращаясь в злую заплаканную гримасу.

А мама устало опустила голову над тарелкой с легким белоснежным тёплым дымком и печально ушла на кухню.

- Как тебя зовут, и почему ты плачешь? – спросил удивлённо  Месяц.

- Я не хочу есть эту противную кашу, а зовут меня Катя! – всхлипывая, ответила девочка.

- А что же ты хочешь, Катя? Я, конечно, никогда не ел кашу, но мне кажется, что это очень вкусно! – сказал Месяц.

- Нет, она совсем не вкусная,  - продолжала капризничать девочка, - Я хочу мороженое и торт!

- А они правда вкусные? Можно мне их попробовать? - спросил Месяц.

- Конечно вкусные! – радостно закричала Катя.

И девочка стала угощать Месяца сладким мороженым и тортом.

- Да, это действительно очень вкусно! Вот только мне очень пить хочется!

- Не беда, у меня кока-кола есть, - радостно сказала Катя, наливая газированный напиток.

- А что ты любишь ещё? – спросил Месяц.

- А ещё у меня есть пирожные с вареной сгущёнкой, конфеты, леденцы и шоколадки!

- Как много сладкого! А что ты любишь есть ещё? – поинтересовался Месяц.

 - Чипсы, сухарики с различными вкусовыми добавками, гамбургеры, чизбургеры, сосиски в тесте и различные копчёности! – гордо ответила девочка, давая всё перечисленное Месяцу.

- Ух, как много я съел, даже живот надулся! – сказал Месяц, садясь в кресло. – Вкусно, но очень тяжело стало. Ничего делать не хочется!

 

- Катя, пойдём погуляем! – позвал девочку кто - то из соседней комнаты.

- Мне не хочется, - закричала Катя. – Это мой старший брат Миша, - объяснила девочка шопотом.

Но Миша уже открыл дверь и вошёл в комнату.

- Кто это? – удивился мальчик, увидев гостя.

- Я Молодой Месяц. Меня послал на Землю отец, чтобы узнать, что едят люди. А твоя сестрёнка меня угостила очень вкусными продуктами. Я тоже у себя на небе теперь буду есть всё это.

- Да разве наша капризуля Катя может тебе дать что – нибудь полезное? После её шоколадок ты в мячик превратишься! – весело сказал Миша. – Посмотри на неё, она ведь такая ленивая стала после своих пирожных да тортиков!

- Пойдём, я тебе настоящую еду для чемпионов покажу!

И Миша стал угощать Месяца, приговаривая:

- Это овсяная каша, Геркулесовая, она так названа в честь героя Геркулеса, который был очень сильным. Есть ещё гречневая, манная, пшённая, рисовая, ячневая и перловая каша. А есть ещё богатые кальцием для зубов и белком, полезным для клеток организма, молочные продукты: молоко, кефир, ряженка, творог, сливочное масло.

Для силы мышц полезно мясо, а чтобы не болеть, надо есть побольше фруктов и овощей, которые богаты витаминами. Для нервной системы полезен ржаной хлеб, а для клеток мозга – рыба.

А Катины продукты лучше есть совсем по чуть-чуть, так как пользы в них почти нет.

Потому она такая ленивая да капризная.

- Спасибо вам ребята, а можно мне взять с собой чуть-чуть ваших продуктов?

- Конечно, можно, только Катиными продуктами не увлекайся! – посоветовал Миша.

- Спасибо и до свидания! Мне пора возвращаться на небо!

 

Вернулся Месяц на небо, пришел к отцу и говорит:

- Был я у людей на Земле и взял у них немного еды. Вот, что едят люди, - сказал Месяц и протянул отцу продукты, те которые ему дала Катя, ведь ему очень понравились тортики и конфетки! А Мишины продукты спрятал, даже не попробовав, так как после Катиного угощения ему было очень тяжело на желудке.

- Хорошо, - сказал Космос, - пусть все эти продукты будут расти на пути к бабушке Галактике.

Он взмахнул волшебной палочкой и тут же появились блестящие, похожие на звёзды деревья, на которых висели пирожные, конфетки, шоколадки, мороженое, а также цветы с газированным нектаром. А внизу, на кустах росли сухарики да чипсы.

 Радостный побежал Месяц по дороге, срывая плоды со звёздных деревьев.

Но когда он пришёл к бабушке, она его не узнала.

- Это что за колобок ко мне пожаловал? – ахнула она.

- Бабушка, это же я, внучок твой, Месяц! – и только сейчас он увидел своё отражение в ночном зеркале, На него смотрел абсолютно круглый бледно - желтый мячик с глазами.

- Не ужели это я? – в ужасе воскликнул Месяц. – Что же мне теперь делать? Папа, помоги мне! Спаси меня! Мне так тяжело двигаться!

На зов сына пришёл отец Космос.

- Не ужели это мой сын?! – Что с тобой случилось? Ведь я вырастил для тебя звёздные деревья с полезными Земными продуктами!

- Нет, папа, я тебя обманул, это были совсем не полезные продуты, но очень вкусные.

Что мне теперь делать?

- Изменить звёздную дорогу я не могу, но я могу проложить другой путь к твоей второй бабушке, если только у тебя остались другие, настоящие полезные продукты.

- Конечно! У меня есть Мишины продукты, мальчик сказал, что они полезные, дают силу, бодрость и здоровье.

Отец Космос снова взмахнул своей волшебной палочкой, и появилась новая дорога, по сторонам которой распустились прекрасные сверкающие звёздные деревья: на них росли ароматные фрукты, разноцветные овощи, а из цветов капало молоко, наполняя листики молочными продуктами.

Радостный побежал Месяц к своей второй бабушке Вселенной. По дороге он срывал плоды и наслаждался их вкусом. Каким же он был глупым, что сразу не послушал Мишу!  А когда пришёл к бабушке, то в ночном зеркале увидел себя прежним, молодым и красивым.

Так и ходит теперь Месяц по небу: то молодой и красивый, а то катится круглым бледно- желтым мячиком, в зависимости от того, по какой дороге идёт.

А что же Катя, неужели и она превратилась в круглый ленивый мячик? Нет. Увидев на небе, как изменился Месяц, она стала слушаться маму, и есть полезные продукты. А те, которые она ела раньше, стала есть только по праздникам!

А вы, ребята, что едите?


Количество коментариев: 0