Статья: "Картотека игр на лыжах"
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №92общеразвививающего вида» г. Сыктывкара
Картотека игр на лыжах
для детей
подготовительной к школе группы
Составитель:
инструктор по физической культуре
Шалган Татьяна Юрьевна
2021г.
Содержание:
- Игра «Догонялки»
- Игра «Эстафета на лыжах без палок»
- Игра «Кто первый повернется?»
- Игра «Слалом»
- Игра «Подними предмет»
- Игра «Будь внимателен»
- Игра «Воротики»
- Игра «Самый медленный спуск»
- Игра «Шире шаг»
- Игра «Лыжные дуэты»
- Игра «Пройди и не задень»
При систематическом обучении детей ходьбе на лыжах у детей развивается координация движений. Быстрое передвижение на свежем морозном воздухе укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает быстроту, силу, ловкость, выносливость, помогает выработать хорошую согласованность движений.
По своей структуре ходьба на лыжах близка обычной ходьбе и бегу.
Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.
Цель – улучшить качество техники передвижения на лыжах, используя игры и игровые упражнения; вызвать интерес к этому виду спорта.
- Игра «Догонялки»
Инвентарь: лыжи, флажки.
Содержание и ход игры: до начала игры флажками отмечают границы площадки. Играть могут 10—15 человек. Все игроки — на лыжах, но без палок. Один или два игрока выбираются водящими.
Правила: дети разбегаются по площадке, а водящие стараются их запятнать.
Итог: тот, кого запятнали, становится водящим. Он должен остановиться, поднять вверх руку и громко объявить: «Я вожу».
- Игра «Эстафета на лыжах без палок»
Инвентарь: палки, лыжи, флажки
Содержание и ход игры: все играющие разбиваются на несколько равных по численности групп и выстраиваются в колонны. Впереди каждой колонны на расстоянии 20— 25 м установлен флажок.
По сигналу руководителя каждый первый в колоннах передвигается вперед, до своего флажка, обходит его с правой стороны поворотом переступанием и возвращается обратно в свою колонну, становясь в ее конец. Следующий начинает движение после того, как возвращающийся в колонну пересечет линию старта.
Итог: выигрывает команда, первой окончившая эстафету.
- Игра «Кто первый повернется?»
Инвентарь: лыжи, палки
Содержание и ход игры: дети становятся на одной линии на расстоянии нескольких шагов друг от друга лицом к ведущему. По его команде: «Кругом!» — дети поворачиваются, переступая на месте вокруг себя.
Правила: Дети должны стараться повертываться так, чтобы на снегу образовался рисунок звездочки
Итог: выигрывает закончивший поворот первым.
- Игра «Слалом».
Инвентарь: лыжи, палки, флажки
Содержание и ход игры: на ровном месте на лыжне расставляется 5-7 меток (лыжные палки, флажки). Ребенок пробегает между ними на лыжах змейкой, совершая повороты и огибая палки то с правой, то с левой стороны. Итог: выигрывает тот, кто пройдет дистанцию быстрее других и не свалит ни одной метки.
- Игра «Подними предмет».
Инвентарь: лыжи, палки, флажки, шишки.
Содержание и ход игры: игра заключается в том, что, спускаясь с невысокой горки, ребенок должен, присев и наклонившись, поднять заранее положенный на середине склона предмет (еловую шишку, флажок и др.). Правила игры: мимо предмета следует проезжать и слева и справа, поднимая его то левой, то правой рукой.
Итог: побеждает тот, кто поднимет больше предметов.
- Игра «Будь внимателен»
Инвентарь: лыжи, палки, разноцветные флажки
Содержание и ход игры: дети передвигаются по учебной лыжне. На сигнал учителя (поднимает разноцветные флажки) дети меняют движение. Зеленый флажок, все идут ступающим шагом, желтый — скользящим шагом, красный флажок — все останавливаются.
Правила. Дети идут по учебной лыжне на расстоянии 2—3 м друг от друга. Воспитатель находится в центре круга.
- Игра «Воротики»
Инвентарь: лыжи, воротики.
Содержание и ход игры: на пути лыжников ставят несколько маленьких ворот. Дети должны проехать под ними, стараясь не сбить.
Итог: выигрывает то, кто собьет меньше или не собьёт ворота.
- Игра «Самый медленный спуск»
Инвентарь: лыжи; флажки для разметки дистанции; секундомер
Содержание и ход игры. Назначают судей на линиях старта и финиша, а также судью-секретаря. Играющие делятся на две команды и выстраиваются на горке, если позволяет площадь, или под ней. В каждой команде производится расчет по порядку номеров. У лыжников одной из команд – повязки на рукаве. Первые номера располагаются у линии старта. По сигналу учителя или судьи на финише они начинают спуск. На линии финиша судья засекает время спуска и объявляет его участникам, а судья-секретарь заносит результаты в протокол. Каждый участник должен выполнить спуск не менее двух раз.
Правила игры
- При спуске можно тормозить палками, но не останавливаться: в этом случае, а также при падении результат не засчитывается.
- За потерю равновесия игрок лишается 1 балла.
- Максимальная оценка за каждый спуск – 3 балла. Если игрок сделал
Итог: побеждают те игроки, которые показали лучшее время при спусках и сохранили больше баллов за технику выполнения задания.
- Игра «Шире шаг».
Инвентарь: лыжи
Содержание и ход игры: Руководитель отмечает на лыжне 20-25 м и предлагает детям преодолеть это расстояние без палок, делая широкие скользящие шаги.
Итог: попытка, в которой ребенку удается пройти дистанцию самым маленьким числом шагов, считается рекордной.
- Игра «Лыжные дуэты»
Инвентарь: лыжи
Содержание и ход игры: обозначается дистанция 15-20 м. Дети соревнуются парами. Несколько пар встают на лыжи (без палок), взявшись за руки. По сигналу лыжные дуэты начинают продвигаться вперед.
Правила: если на дистанции пары расцепляют руки, то теряют право продолжать гонку.
Итог: побеждает пара, пришедшая к финишу первой.
- Игра «Пройди и не задень»
Инвентарь: лыжи, палки
Содержание и ход игры. Шесть лыжных палок втыкаются в снег на расстоянии 2—2,5 м друг от друга. Ребенок обходит стоящие палки, стараясь их не задеть.
Правила. Не пропускать палок, стараться не сбить их носками лыж, точно делать повороты.
Итог: побеждает тот, кто не заденет палки.