Статья: "Здоровьесберегающие педагогические технологии в дошкольном общеобразовательном учреждении"

Здоровьесберегающие педагогические технологии в дошкольном общеобразовательном учреждении

Калинкина Анастасия Владимировна

  1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

 

  1. Остеопатическая гимнастика

(Ежедневно; после сна в постели)

  1. Динамические паузы

(Во время занятий 2-5 минут по мере утомляемости детей, комплексы физминуток могут включать дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз)

  1. Подвижные и спортивные игры

(Проводится как часть физкультурного занятия, на прогулке, в группе со средней степенью подвижности; проводятся ежедневно: игры подбираются в соответствии с программой по возрасту)

  1. Пальчиковая гимнастика

(Проводится 2 раза в неделю всей группой)

  1. Дорожки здоровья

(Фронтально, ежедневно после дневного сна)

  1. Гимнастика для глаз

(Проводится 3-5 минут в свободное время, в зависимости от интенсивности нагрузки)

  1. Дыхательная гимнастика

(В разных формах физкультурно-оздоровительных мероприятий)

  1. Технологии обучения здоровому образу жизни.
  2. Утренняя гимнастика

(Ежедневно)

  1. Физкультурные занятия

(3 раза в неделю, в группе и на улице)

  1. Физкультурные досуги, праздники

(Один раз в квартал)

  1. Коррекционные технологии.
  2. Артикуляционная гимнастика

(Ежедневно в утреннее время)

  1. Психогимнастика

(Проводится один раз в неделю)

  1. Сказкотерапия(2 занятия в месяц, во второй половине дня)

 

План мероприятий

по снижению заболеваемости

Младшая и средняя группы

 

Сентябрь.

  1. Обширное умывание после прогулки
  2. Полоскание рта
  3. Воздушные ванны (проветривание)
  4. Утренняя гимнастика 8 мин.
  5. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  6. Гимнастика после дневного сна
  7. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  8. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  9. Пальчиковая гимнастика
  10. Дыхательные упражнения
  11. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  12. Психогимнастика
  13. Точечный самомассаж
  14. Упражнения для горла
  15. Упражнения на развитие мелких мышц руки
  16. Артикуляционная гимнастика
  17. Физкультурные занятия, досуги, праздники.

 

Октябрь.

  1. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 3 мин.
  2. Обширное умывание после прогулки
  3. Полоскание рта
  4. Сон без маечек
  5. Облегченная одежда в группе
  6. Воздушные ванны (проветривание)
  7. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  8. Поливитамины по 1-2 в день
  9. Утренняя гимнастика 8 мин.
  10. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  11. Гимнастика после дневного сна
  12. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  13. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  14. Пальчиковая гимнастика
  15. Дыхательные упражнения
  16. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  17. Психогимнастика
  18. Упражнения для горла
  19. Упражнения на развитие мелких мышц руки
  20. Артикуляционная гимнастика
  21. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  22. Самостоятельная двигательная активность
  23. Точечный самомассаж

 

Ноябрь.

  1. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 3 мин.
  2. Обширное умывание после прогулки
  3. Полоскание рта после еды
  4. Сон без маечек
  5. Облегченная одежда в группе
  6. Воздушные ванны (проветривание)
  7. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  8. Элеутерококк по 1 капле на год жизни
  9. Кислородный коктейль
  10. Утренняя гимнастика 8 мин.
  11. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  12. Гимнастика после дневного сна
  13. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  14. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  15. Пальчиковая гимнастика
  16. Дыхательные упражнения
  17. Психогимнастика
  18. Упражнения для горла
  19. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  20. Артикуляционная гимнастика
  21. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  22. Самостоятельная двигательная активность
  23. Точечный самомассаж

 

Декабрь.

  1. Утренний фильтр (осмотр зева, опрос родителей)
  2. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 4 мин.
  3. Обширное умывание после прогулки
  4. Полоскание рта после еды
  5. Сон без маечек
  6. Облегченная одежда в группе
  7. Воздушные ванны (проветривание)
  8. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  9. Оксолиновая мазь в нос
  10. Дезорация пихтовым маслом или чесноком
  11. Утренняя гимнастика 8 мин.
  12. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  13. Гимнастика после дневного сна
  14. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  15. Точечный самомассаж
  16. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  17. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  18. Дыхательные упражнения
  19. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  20. Психогимнастика
  21. Упражнения для горла
  22. Артикуляционная гимнастика
  23. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  24. Самостоятельная двигательная активность

 

 

Январь.

  1. Утренний фильтр (осмотр зева, опрос родителей)
  2. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 4 мин.
  3. Обширное умывание после прогулки
  4. Полоскание рта после еды
  5. Сон без маечек
  6. Облегченная одежда в группе
  7. Воздушные ванны (проветривание)
  8. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  9. Дезорация пихтовым маслом или чесноком
  10. Утренняя гимнастика 8 мин.
  11. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  12. Гимнастика после дневного сна
  13. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  14. Точечный самомассаж
  15. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  16. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  17. Дыхательные упражнения
  18. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  19. Психогимнастика
  20. Упражнения для горла
  21. Артикуляционная гимнастика
  22. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  23. Самостоятельная двигательная активность

 

Февраль.

  1. Утренний фильтр (осмотр зева, опрос родителей)
  2. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 4 мин.
  3. Обширное умывание после прогулки
  4. Полоскание рта после еды
  5. Сон без маечек
  6. Облегченная одежда в группе
  7. Воздушные ванны (проветривание)
  8. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  9. Сироп шиповника по 1 ст.л. 1 раз в день
  10. Утренняя гимнастика 8 мин.
  11. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  12. Гимнастика после дневного сна
  13. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  14. Точечный самомассаж
  15. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  16. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  17. Дыхательные упражнения
  18. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  19. Психогимнастика
  20. Упражнения для горла
  21. Артикуляционная гимнастика
  22. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  23. Самостоятельная двигательная активность

 

 

Март.

  1. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 4 мин.
  2. Обширное умывание после прогулки
  3. Полоскание рта после еды
  4. Сон без маечек
  5. Облегченная одежда в группе
  6. Воздушные ванны (проветривание)
  7. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  8. Полоскание рта настоями трав
  9. Утренняя гимнастика 8 мин.
  10. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  11. Гимнастика после дневного сна
  12. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  13. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  14. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  15. Дыхательные упражнения
  16. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  17. Психогимнастика
  18. Упражнения для горла
  19. Артикуляционная гимнастика
  20. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  21. Самостоятельная двигательная активность
  22. Точечный самомассаж

 

Апрель.

  1. Игры на мокрых дорожках после дневного сна 4 мин.
  2. Обширное умывание после прогулки
  3. Полоскание рта после еды
  4. Сон без маечек
  5. Облегченная одежда в группе
  6. Воздушные ванны (проветривание)
  7. Ходьба босиком во время гимнастики и физкультурных занятий
  8. Кислородный коктейль
  9. Утренняя гимнастика 8 мин.
  10. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  11. Гимнастика после дневного сна
  12. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  13. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  14. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  15. Дыхательные упражнения
  16. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  17. Психогимнастика
  18. Упражнения для горла
  19. Артикуляционная гимнастика
  20. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  21. Самостоятельная двигательная активность
  22. Точечный самомассаж

 

Май.

  1. Обширное умывание после прогулки
  2. Полоскание рта после еды
  3. Облегченная одежда в группе
  4. Воздушные ванны (проветривание)
  5. Элеутерококк по 1 капле на год жизни
  6. Утренняя гимнастика 8 мин.
  7. Физ. минутки на занятиях 3-5 мин.
  8. Гимнастика после дневного сна
  9. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  10. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  11. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  12. Дыхательные упражнения
  13. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  14. Психогимнастика
  15. Упражнения для горла
  16. Артикуляционная гимнастика
  17. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  18. Самостоятельная двигательная активность
  19. Точечный самомассаж

 

Июнь, июль, август.

  1. Обширное умывание после прогулки
  2. Полоскание рта после еды
  3. Воздушные ванны (сон при открытых фрамугах)
  4. Ходьба босиком в группе после сна 10 мин.
  5. Сон без маечек
  6. Мытье и обливание ног
  7. Облегченная одежда на прогулках
  8. Солнечные ванны
  9. Антропометрия
  10. Кислородный коктейль (август)
  11. Утренняя гимнастика на участке 8 мин.
  12. Гимнастика после дневного сна
  13. Профилактика плоскостопия (ходьба по кор. дорожкам)
  14. Упражнения для укрепления мышц глаза (круги Мехта)
  15. Упражнения на развитие мелких мышц руки (пальчиковая гимнастика)
  16. Дыхательные упражнения
  17. Упражнения для профилактики нарушения осанки
  18. Психогимнастика
  19. Упражнения для горла
  20. Артикуляционная гимнастика
  21. Физкультурные занятия, досуги, праздники
  22. Самостоятельная двигательная активность детей.

 


Количество коментариев: 0