Статья: "Конспект утренней гимнастики "В сказочном городе" (младшая группа)"

«В сказочном городе»

I.вводная част

Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей на месте: высоко поднимая ноги, ходьба на носках, с поворотом вокруг себя, ходьба на ширине стопы. Легкий бег на месте, высоко поднимая колени, руки согнуты в локтях перед собой, касаясь коленями рук. Ходьба с восстановлением дыхания.

  1. II. Основная часть. ОРУ

Построение в круг.

«посмотри вокруг – какая красота!»

И.П. у.с. руки на пояс.

  1. поворот головы в правую сторону.
  2. поворот головы в левую сторону.

«городские силачи»

И.П. ноги на ширине плеч, руки вверху.

  1. руки опустить на плечи, пальцы сжать в кулаки.
  2. руки в стороны.

3-4. повторить.

«веселые горожане»

И.П. сидя, упор сзади.

1-4. вдох через нос, рот закрыт.

5-10. выдох при закрытом рте, с произношением «ха-ха-ха»

                                     «Гуляем по парку»

И.П. о.с.

1-20. ходьба на месте с активными махами руками; глубокие вдохи и выдохи через нос.

                                           « с кочки на кочку»

И.П.  прыжки на двух ногах с продвижением по кругу в одну и другую стороны.

III Заключительная часть.

Ходьба по кругу широким шагом, приставным шагом правым и левым боком.

 

Здоровье в порядке, спасибо зарядке!


Количество комментариев: 0